EMS
elektrická stimulace svalstva

Celotělový trénink pro všechny věkové kategorie
Zvýšení svalové síly a kondice
Redukce tělesného i podkožního tuku
Zmírnění bolestí zad
Zlepšení celulitidy
Vytvarování postavy

20 minut týdně

Udělejte to nejlepší pro Vaše zdraví a vyzkoušejte tuto úžasnou metodu cvičení. Při pravidelném cvičení 20 minut týdně v našem EMS studiu pocítíte již v průběhu několika týdnů velké změny. Během EMS cvičení dochází k symetrickému posílení prakticky všech svalů v těle. Řada studií prokázala kromě zlepšení celkové kondice  a svalové síly také řadu zdravotních benefitů. Aktivací svalů dojde k urychlení metabolismu a tím nastartujete procesy hubnutí v těle. Posílením spirálních svalů páteře Vás nebudou bolet záda a vyplavením endorfinů budete mít lepší náladu. Posílením svalů pánevního dna pomáhá tato aktivita také lidem s močovou inkontinencí nebo ženám po porodu. Byl prokázán i příznivý efekt na redukci strií (pomerančové kůže). Příznivé efekty lze očekávat i u pacientů s různými formami tělesných asymetrií. Může pomoci i lidem po mozkové příhodě a to zejména předejít kontrakturám končetin.

A to vše při pravidelném cvičení za pouhých 20 minut týdně!

Ceník

Jednorázový vstup                   890,-

Permanentka na 10 vstupů    7 900,-
Permanentka na 20 vstupů  13 800,- 

v ceně permanentek opakované měření přístrojem InBody270 - složení těla ( tuk/sval/voda)

Otevírací doba

všední dny 8:00- 17:00 

Kontakt

Telefon: 777 19 11 66
ems@1tydne.cz  

Palackého třída 134a, 61200, Brno
- šedý domeček uprostřed oploceného areálu, parkování zajištěno